A munkahely és a karrierközepi dilemmák

Szerző: Pájer Marianna | márc 13, 2024 | coaching hatás, karrier, karrierközepi váltás, változtatás

Van összefüggés a karrierközepi dilemmák és a szervezeti hatékonyság között? Hogyan érzékeli a munkahely az életközepi helyzetből adódó belső feszültségeket, változtatási igényt? Karrierközepi karrierváltás – a munkahely szempontjából   Az...

Vágyak és lépések félidőben (karrier/életközepi váltás)

Szerző: Pájer Marianna | nov 2, 2023 | coaching hatás, karrier

„Tudom, hogy már nem ezt akarom, a karrieremben, de még nem tudom, hogy mit. És valójában már azt sem tudom, hogy ki vagyok! Sok ismerősöm, ügyfelem megosztott velem ilyen gondolatokat. És én magam is átéltem már valami hasonlót. Mi is ez az egész? Az ember hosszú...

A nevetés gyógyszer! Te használod?

Szerző: Pájer Marianna | ápr 10, 2023 | coaching hatás

„Nevess magadon, és nevess az életen. Ne gúnykacaj vagy önsajnálattól tocsogó nevetés legyen ez, hanem gyógyír, csodaszer, amely enyhíti a fájdalmat, kigyógyít a depresszióból, és segít megfelelő távolságból kezelni az adott pillanatban szörnyűnek látszó...

Az első lépésed legyen egy mosoly

Szerző: Pájer Marianna | márc 10, 2023 | coaching hatás

A mosoly egyszerű arcizommunka, aminek akár tudatos, akár reflexszerű, számos jelentése van. Lehet a nyitottság, őszinteség, bátorság jele, eszköze a bátorításnak, bizalomnak, elfogadásnak, a zavaroldásának. Lehet álruha, álca, ami mögé elrejtjük a valós érzéseinket,...

Élmény – coaching – ajándék: magabiztosság, siker, eredmények

Szerző: Pájer Marianna | dec 20, 2022 | coaching hatás

Soha nem vágytunk annyira arra, hogy minden tökéletes legyen, mint napjainkban. Különösen igaz ez a karácsonyra. Tökéletes díszítés, tökéletes karácsonyfa, tökéletes vacsora, és tökéletes ajándék mindenkinek. No de kinek mi a tökéletes? Egy drága ajándék, vagy nagy...

Erősségek leltára – önismeret coaching által

Szerző: Pájer Marianna | okt 3, 2022 | coaching hatás

Az önismeret és annak fontossága kapcsán jobbára közhelyek jutnak eszünkbe. Megkerülhetetlen a boldog élethez, eredményességhez, szakmai sikerekhez. De mit jelent, hogy elég jól ismerem magam? Elegendő kampányszerűen ismerkedni önmagunkkal? Folyamatosan kell vele...

Séta coaching közben – egy menő ötlet a haladáshoz!

Szerző: Pájer Marianna | szept 12, 2022 | coaching hatás

Mi az, ami segít a gondolkodásban? Mely tevékenységek nyitják meg a kreatív csatornákat? Mi az, ami oldja a feszültséget, és elvonja a figyelmet az aktuális helyzet nehézségeiről? Igen, általában valamely manuális tevékenység, és a séta! Kétségkívül a séta a...

A coaching hatás – vagyis mit tennék másként a mai eszemmel

Szerző: Pájer Marianna | aug 11, 2022 | coaching hatás

  Veled előfordult már, hogy egy régi eseményre, helyzetre, feladatra visszagondolva azt mondtad, hogy bezzeg a mai eszemmel ezt másképpen csináltam volna. De azon gondolkodni, hogy mit lehetett volna másként csinálni, jobbára értelmetlen időtöltés. Legfeljebb...