Coaching proaktív szemlélettel, a sikereidért - hiszen a megoldás benned van, én segítek megtalálni.

Üdvözöllek!

Pájer Marianna diplomás business és team coach, illetve life és karrier coach vagyok.

Várlak szeretettel proaktív coachingra.

Ami fontos számomra coachként

Vezetés, vállalkozás, változtatás, tanulás, tanítás, döntés előkészítés, döntéstámogatás, karrierépítés, karrierváltás, jövőtervezés, folyamatos fejlődés, koncepcióalkotás, ésszerű megújulás, proaktivitás, rendszerátalakítás, közigazgatás, szociális igazgatás, proaktív coaching.

Limeonaid

Ez a szó számomra a könnyedséget, a lehetőségek felől, a jó oldalról való megközelítést, a találékonyságot, a kedvességet és a színességet sugározza.

Főbb szolgáltatásaim

Egyéni és team coaching üzleti, magánéleti, témában, és egyéni karrier coaching. Proaktív coaching szemlélettel támogatlak, hogy elérd a céljaidat.

Coachként támogatlak abban, hogy

 

vállalkozóként, vezetőként

szolgáltatás-, intézmény-, közigazgatási vezetőként

az életedben

a mindennapi és különleges feladataidban, helyzetekben egyaránt

változtatásban

például életmódváltásban, amit esetleg már régóta tervezel

%

eredményes legyél

Arra vágysz, hogy sikeres vezető legyél?

Te is gyakran érzed vezetőként, hogy

  • unod már a hektikus működést, a célnélküli reagálást?
  • fulladozol az időzavartól, a menedzselés minden energiádat lefoglalja?
  • meguntad a mikromenedzselést, a mások helyetti munkavégzést?

Ugye tudod, hogy ennek nem kell így lennie? Coaching folyamatban támogatlak abban, hogy 

  • megvalósítható vezetői és szervezeti céljaid legyenek,
  • tudatosan vezess, fejleszd a vezetői kompetenciáidat, urald az idődet,
  • munkatársaidat és a munkahelyi csapatot elkötelezetté, önállóvá tedd.

Hatékonyabb életvezetésre, működésre vágysz?

Neked is megnehezíti az életedet az, hogy

  • döcögősek a dolgaid, és mindig körbe-körbe jársz?
  • sodródsz az eseményekkel, nem veszed észre/nem használod ki a lehetőségeket?
  • kimerít, hogy folyamatos káosz van az életedben, és van, amire egyáltalán nem tudsz odafigyelni.

Válts proaktív szemléletre! – Coaching folyamatban támogatlak abban, hogy

  • tudj azzal foglalkozni, amire valóban hatással vagy, és nem fecsérled az energiáidat felesleges dolgokra,
  • megvalósítható céljaid mentén haladj, és visszakapd az irányítást az életed felett,
  • túllépj az időzavaron, és tudd, hogyan teremts egyensúlyt az életedben.

Tartós és eredményes változásra vágysz?

Tudod, hogy változtatnod kell, de

  • nincs erőd elköteleződni, esetleg több sikertelen próbálkozáson is túl vagy már?
  • úgy érzed, valami mindig visszahúz?
  • őrlődsz a tenni/nem tenni, vagy a menni/maradni kérdések miatt?

Legyen az út is élvezetes, ne csak az eredmény! Coaching folyamatban támogatlak abban, hogy

  • felismerd a változás szükségességét és elköteleződj mellette,
  • legyen jól üzemezett terved és jó célokat fogalmazz meg,
  • fenntartsd az elköteleződésedet, a motivációt, jól kezeld az elakadásokat.

Amit tudnod kell a coachingról

A folyamat

Első lépés

Tapasztalataim szerint nagyon jó, ha a közös munka egy rövid telefonbeszélgetéssel indul. Hiszen túl azon, amit el tudsz itt olvasni, mindent megbeszélünk, ami fontos lehet, ami érdekel Téged.

Amiről mindenképpen szó lesz:

  • Neked mire van szükséged,
  • miért érdekel a coaching,
  • mit vársz a folyamattól,
  • hogyan tudlak én ebben támogatni.
  • technikai lehetőségek, időkeretek, árak, kedvezmények.

Foglalj időpontot, és akkor hívlak vissza, amikor Neked a legjobb. 

Találkozások

Az ülések száma a konkrét igényektől függ, egy folyamat végig viteléhez 6-8 ülés elegendő.

Az egyéni coaching ülések 60 percesek, a team coaching ülések pedig előzetes megbeszélések szerint 90-120 percig tartanak.

Dolgozhatunk együtt személyesen – kényelmes Kakukk úti stúdiómban (XII. Kerület, Kakukk út 16/a), vagy online, földrajzi kötöttségek nélkül. Az online coaching során a beszélgetés „linkjét” időben küldöm majd Neked.

De ha egy különleges élményre vágysz, válaszd a sétáló coachingot, amely egyszerre jó a lelkednek, és a testednek is.

AZ ELSŐ COACHING ÜLÉSRE A VENDÉGEM VAGY!

Így kockázatok nélkül  eldöntheted, valóba erre van szükséged, és mindketten meglátjuk, tudunk-e együtt dolgozni.

Csomagok, kedvezmények

Ááltalános és tematikus coaching csomagokat állítottam össze, hogy megkönnyítsem a választásodat.  

ÁLTALÁNOS CSOMAGOK

Ízelítő: ha kipróbálnád mit adhat Neked a Limeonaid Coaching. (2 alkalom)

Alapozó: ha szeretnél előre lépni egy területen. (4 alkalom)

 TEMATIKUS AJÁNLATOK – PROGRAMOK

A részleteket a vezetői és proaktív coaching, illetve a coaching változtatáshoz témáknál találod.

AZ ELSŐ COACHING ÜLÉSRE A VENDÉGEM VAGY! Így kockázatok nélkül  eldöntheted, valóba erre van szükséged, és meglátjuk azt is, hogy tudunk-e együtt dolgozni.
KEDVEZMÉNYEK

5% kedvezmény, ha a coaching csomagot ajándékba vásárlod meg.

10% kedvezmény:

  • ha követed a Limeonaid Coaching Facebook oldalt, és/vagy ismerősök vagyunk a Facebookon,
  • ha az ajánlásodra vásárol valaki coaching csomagot,
  • Te magadnak vásárolsz újabb coaching csomagot

A kedvezmények és az ingyenes első alkalom lehetősége egyaránt érvényes az általános és a speciális ajánlatokra is.

    A coaching lényege

    A coaching folyamatában mindig Te vagy az irányító – azaz Te hozod a témát és a mélységet is, és persze Te vagy az is, aki az elhatározott lépéseket megteszi. Hiszen a dolgaid más mederbe terelése nélküled lehetetlen.

    A fókusz a jelen és a jövő kérdésein van, nem cél a mélyen gyökerező, múltbéli problémák feltárása.

    Mentálisan egészséges emberek számára nyújthat támogatást, hiszen a proaktív coaching nem pszichológiai, pszichiátriai kezelés, tanácsadás.

    Egy tanulási folyamat – elsősorban önmagunkról. De ne a klasszikus tudásátadásra készülj, hiszen a coaching sem nem tréning, sem nem mentorálás.

    Proaktív coaching szemlélettel dolgozom, hiszek abban, hogy minden körülmények között tudunk előre lépni, és képesek vagyunk saját magunk irányítani a sorsunkat.

    Foglalj most időpontot egy rövid beszélgetésre

    Ha érdekel a közös munka, tegyél egy próbát!

    Csak egy rövid beszélgetés választ el attól, hogy megtudd a részleteket.

    Ne habozz, kattints!

    Van olyan, amikor az elég jó is tökéletes?

    Te mit áldoztál már fel azért, hogy valamiben tökéletes legyél, vagy amit csinálsz, az tökéletes legyen? Gondolkodtál azon, mikor tökéletes az elég...

    A nevetés gyógyszer! Te használod?

    „Nevess magadon, és nevess az életen. Ne gúnykacaj vagy önsajnálattól tocsogó nevetés legyen ez, hanem gyógyír, csodaszer, amely enyhíti a...

    Az első lépésed legyen egy mosoly

    A mosoly egyszerű arcizommunka, aminek akár tudatos, akár reflexszerű, számos jelentése van. Lehet a nyitottság, őszinteség, bátorság jele, eszköze...

    Te is úgy élsz, hogy tudod – most csak ez egy életed van?

    Egy coaching folyamat egyedi, de a lényege mindig azonos: legyünk jobbak, hatékonyabbak valamiben. Engem coachként is mindig elvarázsol változás...

    A hála, mint erőforrás tervezéskor is

    A tervezés, a célok meghatározása, a jövőfókuszú gondolkodás mellett mindig szem előtt kell tartani, hogy a jelenben éljük. Megéljük azt, ami velünk...

    Évkezdet és vezetés – gyors, vagy tartós indulás

    Az évkezdetben mindig sok a remény, és a lehetőség. Esély arra, hogy felülmúljuk az előző évet. Vállalkozóként, vezetőként az új esztendő...

    Élmény – coaching – ajándék: magabiztosság, siker, eredmények

    Soha nem vágytunk annyira arra, hogy minden tökéletes legyen, mint napjainkban. Különösen igaz ez a karácsonyra. Tökéletes díszítés, tökéletes...

    Miért teher és nyűg? Az értékelés lehetőség.

    Az év utolsó heteiben a munkahelyeken sor kerül az értékelésre, az éves teljesítmény átgondolására, közlése a kollégákkal, akkor is, ha csak néhány...

    Lépések a sikerhez – a jó célmeghatározás

    Ha nincs pontos úti cél, a kirándulás is könnyen bolyongássá válik! A sikeres vállalkozáshoz, de a sikeres élethez általában is elengedhetetlenek a...

    A boldogság mint, vagyis a boldogság az

    A boldogságérzet erősen szubjektív, és általában a magánéletben tulajdonítunk neki, vagy a hiányának jelentőséget. Éppen ezért érdekes kérdés, hogy...

    A halogatás, a változtatás és a siker.

    A változás, változtatás az ember életében természetes, szükséges folyamat. Vannak, akiknek könnyen megy, vannak, akik a tervezés fázisán, vagy a...

    Kezdj világossal – proaktivitás a mindennapokban.

    Vannak divatos szavak, amelyekkel gyakran találkozunk. Az egyik ilyen - szerintem/számomra – a proaktivitás, azaz a valamiért cselekvés, a...

    Stabilitás – folyamatos fejlődés tartós változatlanságban

    Ismerjük Hérakleitosz mondását, mely szerint „semmi sem állandó, csak a változás maga”. Ezen szűrőn át nézve mit jelet a stabilitás egy cég,...

    Erősségek leltára – önismeret coaching által

    Az önismeret és annak fontossága kapcsán jobbára közhelyek jutnak eszünkbe. Megkerülhetetlen a boldog élethez, eredményességhez, szakmai sikerekhez....

    Mit jelent – miért kell kreatívnak lenni?

    Mindig vannak divatos kifejezések, gondolatok, elvárások, amelyek hatnak ránk. Számos esetben ismerjük, vagy legalább is sejtük ezek jelentését, az...

    Vállalkozás, vezetés, változás – és a coaching

    Vállalkozónak lenni semmilyen időszakban nem könnyű, de számos tényezője van, amelyek miatt megéri. Magyarországon legtöbben az önállóság igénye...

    Séta coaching közben – egy menő ötlet a haladáshoz!

    Mi az, ami segít a gondolkodásban? Mely tevékenységek nyitják meg a kreatív csatornákat? Mi az, ami oldja a feszültséget, és elvonja a figyelmet az...

    Intézmény – vezetés – coaching

     A vezetői coaching támogatás coaching, a coaching személét  jelentősen növeli önbizalmunkat, tudatosságunkat, és csökkenti "vezetési...

    3×3 gondolat az optimális racionalizálásról

    Miért írom azt, hogy válaszd a Limeonaid Coachingot az eredményes és költséghatékony működésért? Mert hiszem, hogy tudlak ebben támogatni. És azt is...

    A coaching hatás – vagyis mit tennék másként a mai eszemmel

      Veled előfordult már, hogy egy régi eseményre, helyzetre, feladatra visszagondolva azt mondtad, hogy bezzeg a mai eszemmel ezt másképpen...

    Karrierváltás lépésről lépésre – Klimttől a coachingig

    A motiváció - erős vágy a változtatásra - a karrierváltás első lépése Váltani 26 év után nem könnyű, de egy új világba becsöppeni varázslatos. Az...